2021年10月22日 / Last updated : 2021年10月22日 daichihakoire 健康 冷え症の原因! 長野県もここ最近寒くなってきましたね! 寒くなると気になるのが・・・身体の冷えですよね。。。 手足が常に冷える・寒さにより肩がこる・頭痛がする・寝付きが悪い・身体がだる重い・・など身体への不調が多く現れやすくなります。 […]
2021年9月15日 / Last updated : 2021年9月15日 daichihakoire 健康 整体とオイルマッサージの違いってなに? 当院でも肩こりや腰の痛みを訴えて来院される患者さんに整体とオイルなにがどう違うの?と聞きれる事があります。 簡潔に言うと・・・ 整体はピンポイント!オイルは広範囲!の組織が動きを得る。と言うことです! 人間の身体は、筋・ […]
2021年6月28日 / Last updated : 2021年6月28日 daichihakoire 健康 夏バテ防止！生活習慣！ 夏近づくと怖いのが夏バテ！！ 夏バテにならない為の身体作りや生活習慣で気をつける事をご紹介致します。 まず1つめ！→温度差に注意⚠ 暑くなるとエアコンを付けたり、冷たい物を摂取しがちですが、身体の冷やしすぎ […]
2021年6月7日 / Last updated : 2021年6月16日 daichihakoire 健康 自律神経の乱れが引き起こす痛みのループ 1：自律神経が乱れる ストレスなどが原因で交感神経が過剰に反応し、身体を修復する副交感神経に働きが鈍る 2：休んでも身体の負傷が治らない 副交感神経が鈍っていまった為に、休んだら身体の調子が戻る働きが鈍くなってしまう 3 […]
2021年6月2日 / Last updated : 2021年6月2日 daichihakoire 健康 整骨院にある電気ってなんでかけるの? 柔道整復師国家資格を持ったスタッフがいる整骨院には必ず電気機械が置かれています。 整骨院に行った事がある方は1度は電気治療を経験した事があるでしょう・・・！！ 大地鍼灸整骨院にも電気機械を2台完備しております。(立体動態 […]
2021年5月11日 / Last updated : 2021年5月12日 daichihakoire 健康 自律神経とは? 自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます！ 交感神経(緊張時間)は心臓を刺激して心拍を速め、副交感神経(リラックス時間)は心臓を抑制して心拍を遅くする。 このバランスが崩れてくると、身体がだるい・疲れがとれない・不眠 […]
2021年4月23日 / Last updated : 2021年4月23日 daichihakoire 健康 ヨガってどんな効果があるの? 近年、人気のヨガ！『深い呼吸と全身を使ってポーズをとる身体技法！』 深い呼吸とポーズをする事で心身をリラックスさせ、身体の不調や心の乱れを整える効果があると言われています。 身体を動かしたいけど何からやっていいのかわから […]
2021年4月19日 / Last updated : 2021年4月19日 daichihakoire 健康 スマホ首 近年、とても増えたスマホ首！！ 首の後ろから肩にかけてもっこりしてしまうスマホ首！ デスクワークや携帯使用時間が長い方が悩まされていると言われている症状です。 スマホ首を放っておくと・・・ 肩こり・首のこり・頭痛・めまい […]
2021年4月5日 / Last updated : 2021年4月6日 daichihakoire 健康 鍼灸治療って何に効くの? まだ、人生で一度も鍼灸治療を受けた事がない方もきっといるでしょう・・・！！ 今回は鍼の治療が適応する主な症状をご紹介します！☺(少し長くなります) ①頭痛・偏頭痛 ②眼精疲労・めまい・ものもらい ③喘息・気 […]
2021年3月26日 / Last updated : 2021年3月27日 daichihakoire 健康 顎関節症ってなに?? 近年、とても増えている顎関節症についてちょこっとお話させてください☺！ 症状としては・・・・ ①顎関節や咀嚼筋などの疼痛がある わかりやすく言うと・・・食べ物を食べている時に顎に痛みがでる ②関節雑音がある […]
